يمكن بالنوم المنتظم أن تنضبط دورة الحياة، وطبيعة اليوم وروتينه الذي يعيشه الإنسان، يمكن أيضًا من خلال النوم الجيد أن يتمتع الإنسان بصحة ومناعة جيدة ويمكنه الحفاظ على وزنه ومناعته ودفاعات جسمه ضد المرض، النوم المنتظم المتزن غير المتقطع يعزز من صحة الإنسان وقوته البدنية، كما يعزز صحته النفسية والمزاجية …

أبدى الملك تشارلز وإدريس إلبا سعادتهما عندما أظهرا دعمهما لفريق إنجلترا قبل نهائيات بطولة أوروبا – بعد اجتماعهما لمناقشة مستقبل مؤسسة King’s Trust، التي يعد الممثل الأسطوري أحد خريجيها، وفقًا لموقع “ديلى ميل”.

رصدت صحيفة “نيويورك تايمز” الأمريكية، فى عددها الصادر، اليوم /الجمعة/، مشاعر الإحباط والخوف واليأس التى باتت تسيطر على العديد من سكان قطاع غزة المنكوب من جراء العدوان الإسرائيلى المتواصل بعد حوالى 9 أشهر من الحرب، مما دفعهم إلى تجاهل أوامر الجيش الإسرائيلى الأخيرة بالإخلاء والفرار.

حرصت الفنانة رانيا فريد شوقي على تقديم رسالة مؤثرة إلى والدتها الراحلة سهير ترك، وذلك من خلال حسابها بموقع “إنستجرام”، حيث نشرت صورة تجمعها بها، معلقة عليها: “الدفء والحنان والأمان والحب والعطاء المستمر والدعوة اللي من القلب والضحكة الصافية”.

توافد عدد من جمهور الكينج محمد منير لحضور حفله في مهرجان العلمين في مدينة العلمين الجديدة والذي يحمل عددا من المفاجآت كعادته، رافعين لافتات أغاني منير منها أغنية حبك حرية.

شهدت مباراة الأهلي بيراميدز انقطاع الشبكة في الدقيقة 19 من عمر المباراة التي تجمعهما مساء اليوم الجمعة على استاد القاهرة ضمن منافسات اللقاء المؤجل من الجولة 14 من بطولة الدوري المصري الممتاز، بعد كرة وسام أبو علي لاعب الأهلي تجاه المرمى بعدما حاول احمد سامي منعها من الوصول إلى المرمى …

دفع الكرواتي كرونسلاف يورتشيتش، المدير الفنى لفريق بيراميدز، بالمغربى محمد الشيبى بدلاً من كريم حافظ فى الدقيقة 32 من عمر مواجهة الأهلى، التى تجمعهما مساء اليوم، على استاد القاهرة ضمن منافسات اللقاء المؤجل من الجولة 14 من بطولة الدوري المصري الممتاز.

انتهى الشوط الأول من مباراة الأهلي وبيراميدز المُقامة حالياً باستاد القاهرة في اللقاء المؤجل من الجولة الـ14 لبطولة الدوري الممتاز بالتعادل بهدف لمثله.

حادثة شهد سعيد وجنة عليوة أثارت جدلاً واسعًا في الأوساط الرياضية المصرية. وقع الحادث خلال بطولة الجمهورية للدراجات عندما اصطدمت اللاعبة شهد سعيد بزميلتها جنة عليوة في الأمتار الأخيرة من السباق، مما أدى إلى سقوط جنة وإصابتها بكسور وكدمات خطيرة، بما في ذلك كسر في عظمة الترقوة وارتجاج في المخ …

إذا كنت تبحث عن فيديو أو أغنية بعنوان “فضيحة جنة جيجا”، فلربما يكون هناك التباس في الاسم، لأن النتائج المتاحة تتحدث عن أغنية بعنوان “أمي جنة” للمطرب حسين الجسمي، والتي تم إصدارها احتفالاً بعيد الأم. الأغنية تتحدث عن حب وتقدير الأم ودورها الكبير في حياة أبنائها، وهي من كلمات كرار …